Najčitanije
Najnoviji članci
Keto dijeta i dijabetes tip 2
Keto dijeta ili ketogena ishrana može biti korisna za ljude sa dijabetesom tipa 2. Neka istraživanja sugerišu da ova ishrana…
Više iz Ishrana
Suplementacija u Keto dijeti. Kako nadoknaditi hranljive materije?
Keto dijeta (Keto ishrana) znači pridržavati se plana ishrane sa visokim unosom masti, umerenim unosom…
Keto dijeta – Kompletan vodič, ishrana i jelovnik za 7 dana
Keto dijeta je ishrana sa niskim unosom ugljenih hidrata koja koristi ketone iz razgradnje masti…
Avokado – Kalorije, nutritivna vrednost i zdravlje. Zašto je opasan?
Avokado je prema nutricionistima superhrana, njegove kalorije dolaze najviše iz masti. Ovaj ukusni voćni plod…
Pileće belo meso – Kalorije, Nutritivna vrednost i Zdravstvene koristi
Pileće belo meso je savršen izvor proteina, bez mnogo pratećih masti. Većina kalorija iz belog…
Oslić – Kalorije, nutritivna vrednost, zdravstvene koristi i cena
Oslić je poznat po veoma kvalitetnom sastavu kalorija i nutritivnoj vrednosti, takođe dostupnost i pristupačna…