Najčitanije
Najnoviji članci
Keto dijeta i dijabetes tip 2
Keto dijeta ili ketogena ishrana može biti korisna za ljude sa dijabetesom tipa 2. Neka istraživanja sugerišu da ova ishrana…
Više iz Dijeta
Omega 3 i proteini u Paleo dijeti
Gotovo je teško preceniti značaj omega 3 masti i proteina u zdravoj ishrani, naročito kada…
Povrće i njegovi moćni antioksidansi u Paleo dijeti
U ovom članku ćemo opisati povrće koje nije zelene boje, a ističe se po svojoj…
Voće kao superhrana u Paleo dijeti
Voće u svakoj dijeti zauzima važno mesto. U ovom članku ćemo opisati koje voće preporučuje…
Paleo dijeta: Pravila, plan obroka i koristi
Paleo dijeta se bazira na ishrani celovitim, neprocesuiranim namirnicama poput povrća i voća, orašastih plodova,…