Oznaka: dijeta

Keto dijeta i dijabetes tip 2

Keto dijeta ili ketogena ishrana može biti korisna za ljude sa dijabetesom tipa 2. Neka istraživanja sugerišu da ova ishrana

Keto dijeta – Kompletan vodič, ishrana i jelovnik za 7 dana

Keto dijeta je ishrana sa niskim unosom ugljenih hidrata koja koristi ketone iz razgradnje masti kao glavni izvor energije za

Avokado – Kalorije, nutritivna vrednost i zdravlje. Zašto je opasan?

Avokado je prema nutricionistima superhrana, njegove kalorije dolaze najviše iz masti. Ovaj ukusni voćni plod pruža mnoge zdravstvene koristi, kao

Banana – Kalorije, nutritivna vrednost i zdravstvene koristi

Banana, naučno poznata kao Musa acuminata je ukusno tropsko voće koje obiluje brojnim zdravstvenim koristima. Sigurno se pitate koliko banana

Ovsene pahuljice – Kalorije, nutritivna vrednost i zdravstvene koristi

Ovsene pahuljice (ovsena kaša) su dobar izvor mnogih vitamina, minerala i jedinstvenih biljnih jedinjenja. Ovo zrno takođe nudi niz potencijalnih

Paleo dijeta: Pravila, plan obroka i koristi

Paleo dijeta se bazira na ishrani celovitim, neprocesuiranim namirnicama poput povrća i voća, orašastih plodova, semenki i mesa. Ova dijeta

Your one-stop resource for medical news and education.

Your one-stop resource for medical news and education.