Bol u donjem delu leđa sa leve strane je izuzetno čest problem i jedan od glavnih razloga zbog kojih ljudi posećuju svog izabranog lekara ili hitnu službu. Čak više od 80% ljudi će u nekom trenutku doživeti bol u leđima.
Donji deo leđa, oko lumbalne kičme, je mesto gde se najčešće javlja bol u leđima. Ovaj tip bola može se razviti sa desne ili leve strane kičme. Bol može varirati od osobe do osobe, ali većini ljudi može delovati kao tup bol ili oštar, probadajući bol. Često je da se neki tipovi bolova u leđima razvijaju tokom vremena, dok se drugi napadi mogu javiti iznenada.
Različiti mogući razlozi mogu izazvati bol u donjem delu leđa sa leve strane. Poznavanje razloga zbog kojih doživljavate bol može vam pomoći, kao i vašem lekaru, da naučite kako da lečite svoje simptome i sprečite rizik od ozbiljnijih komplikacija.
Kako se manifestuje bol u donjem delu leđa sa leve strane?
Bol u donjem delu leđa sa leve strane može se javiti na jednom mestu ili možete osećati bol u većem području. Bol čak može i da se širi ili da vas probada u druge delove tela. Bol u donjem delu leđa sa leve strane se klasifikuje kao akutna (kratkoročna) ili hronična (dugoročna):
Akutna bol u donjem delu leđa sa leve strane: Javlja se iznenada, obično nakon što podignete nešto teško, padnete ili na neki drugi način povredite leđa. Akutna bol traje između nekoliko dana i nekoliko nedelja.
Hronična bol u donjem delu leđa sa leve strane: Obično traje duže od akutne boli. Bol u leđima se smatra hroničnom ako se javlja svakodnevno duže od 12 nedelja.
Simptomi bolova u donjem delu leđa sa leve strane mogu biti stalni ili se mogu javljati povremeno. Većina ljudi koji doživljavaju ovaj tip bolova u leđima razviju jedan ili više sledećih simptoma:
- Oštra ili probadajuća bol u donjem levom delu leđa
- Tup bol u donjoj levoj strani, obično iznad kuka
- Trnjenje ili peckanje u leđima ili zadnjici
- Ukočenost ili zategnutost mišića na levoj strani leđa
- Bol ili slabost koja se širi do nogu, kukova ili stopala
Zavisno od uzroka vaših bolova u donjem levom delu leđa, bol se ponekad može pogoršati kada hodate, saginjete se ili podižete nešto teško. U drugim slučajevima, neaktivnost ili sedenje tokom dugih perioda vremena može dovesti do povećane boli.
Koji organ može izazvati bol u donjem delu leđa sa leve strane?
Neki organi se nalaze u donjem levom delu abdomena, i svaki od njih može potencijalno uzrokovati bol u donjem levom delu leđa. Ti organi uključuju:
- Levi bubreg
- Pankreas
- Deo debelog creva (kolon)
- Levi jajnik
Uzroci bola u donjem delu leđa sa leve strane
Nekoliko zdravstvenih stanja i povreda može uzrokovati bol i nelagodnost na levom delu donjeg dela leđa. Iako možete sprečiti neke epizode bolova u leđima, postoje određeni faktori koji mogu povećati rizik od razvoja bolova u leđima, kao što su:
- Starija dob
- Biti žena
- Nizak nivo fizičke kondicije
- Gojaznost
- Posao koji zahteva teško podizanje
- Visok nivo stresa
- Porodična istorija problema sa leđima
Kičma – Bol u donjem delu leđa sa leve strane
Bol donjem delu leđa sa leve strane može se javiti kada se razviju mehanički ili strukturni problemi u kičmi, diskovima, mišićima, ligamentima ili tetivama u leđima, ili kada pritisnu nerv.
- Oštećenje ligamenata koji podržavaju kičmu (koji povezuju različite kosti), često nastaje usled nepravilnog okretanja ili podizanja.
- Oštećenje mišića ili tetiva.
- Degenerativna bolest diska: starenje dovodi do propadanja diskova između pršljenova kičme. Povezana je sa drugim degenerativnim promenama u kičmi, poput artritisa ili spinalne stenoze.
- Diskus hernija: događaj koji uzrokuje pritisak diska i iritaciju okolnih nerava. Ovo se često javlja na nivou lumbalne kičme, ali može biti prisutno i u vratnoj kičmi.
- Spondilolisteza: pršljen u kičmi izlazi iz mesta ili postepeno se pomiče izvan linije.
- Spinalna stenoza: sužavanje spinalnog kanala koje vrši pritisak na kičmenu moždinu i nerve.
- Povređeni pršljenovi.
- Skolioza ili druge kongenitalne promene u kičmi.
- Mišićna i fascijalna bol: zatezanje i bol mišića koji podržavaju kičmu usled oštećenja mišića ili kao rezultat nervnih impulsa koji dolaze iz kičme.
Povreda mišića i tkiva
U većini slučajeva, bol u donjem delu leđa sa leve strane potiče od povrede tkiva. To može uključivati mišiće, kosti i ligamente u leđima, kičmi i okolnim područjima. Povrede u jednom području mogu se širiti na druge delove leđa.
Bol uzrokovana povredom tkiva obično je centralna, ali može se javiti s leve ili desne strane kičme.
Prema Američkom udruženju neurohirurga, istegnuće donjeg dela leđa je najčešći uzrok bolova u donjem delu leđa.
Istegnuće mišića u donjem levom delu leđa nastaje kada se mišićna vlakna pretegnu, što dovodi do upale.
Osim bola u donjem delu leđa sa leve strane, simptomi mogu uključivati:
- ograničen opseg pokreta
- grčeve mišića
- ukočenost
- bol koji može biti jači pri ustajanju iz kreveta
Podizanje teških predmeta, okretanje ili pad mogu izazvati istegnuće mišića. Loše držanje tela ili sedenje u neudobnom položaju predugo mogu takođe izazvati bol na jednoj strani donjeg dela leđa.
Diskus hernija
Diskus hernija može uzrokovati bol koji se širi od centralne kičme do jedne strane leđa, kao na primer bol u donjem delu leđa sa leve strane.
Mali diskovi ublažavaju udarce između pršljenova kičme. Svaki disk ima čvrstu spoljašnjost, nazvanu anulus fibrosus, i mekani materijal unutar, nazvan nucleus pulposus. Diskus hernija uključuje fragmente jezgra koji prolaze kroz slabost ili pukotinu u spoljašnjosti diska, što potom pritiska na nerve.
Diskus hernija može nastati usled naglog povreda ili se razviti tokom vremena zbog trošenja i oštećenja.
Simptomi mogu uključivati:
- trnjenje niz jednu nogu
- bol na jednoj strani tela
- pogoršavanje bolova u leđima pri hodanju
Povreda kičme
Većina slučajeva bolova u leđima poznata su kao mehanički – što znači da uključuju kičmu ili okolna tkiva. Povreda leđa je čest mehanički uzrok bolova u donjem delu leđa sa leve strane. Podizanje preteškog tereta, padanje, ili doživljavanje nekog oblika udarca na kičmu, sve to može dovesti do povrede.
Specifične povrede koje mogu uzrokovati bol u donjem delu leđa sa leve strane uključuju:
- Istegnuće ligamenta koji podržava kičmu
- Istegnuće mišića
- Prelom kičme
Išijas
Išijas je bol uzrokovan kompresijom (uklještenjem) išijatičnog nerva. To je nerv koji prolazi kroz vaše zadnjice i niz zadnji deo noge. Zato se veoma često može javiti bol u donjem delu leđa sa leve strane kada imate išijas.
Išijas obično uzrokuje diskus hernija, koštana izraslina ili spinalna stenoza koja komprimira deo išijatičnog nerva.
Išijas obično pogađa samo jednu stranu tela. Uzrokuje električni ili peckajući bol u donjem delu leđa koji se širi niz nogu. Bol može biti jača kada kašljete, kijate ili dugo sedite.
Ozbiljni uzroci išijasa mogu uzrokovati slabost i utrnulost u nozi. Međutim, postoji rešenje za olakšanje kao što su najbolje tablete za išijas.
Osteoartritis
Osteoartritis je kada hrskavica između vaših pršljenova počinje da se razgrađuje. Donji deo leđa je često mesto osteoartritisa, zbog stresa hodanja. Osteoartritis obično nastaje usled normalnog trošenja, ali prethodne povrede leđa mogu povećati verovatnoću za njegovo javljanje.
Bol u donjem delu leđa sa leve strane i ukočenost su najčešći simptomi osteoartritisa. Okretanje ili savijanje leđa može biti posebno bolno.
Sakroilijitis
Disfunkcija sakroilijačnih (SI) zglobova naziva se i sakroilijitis. Imate dva sakroilijačna zgloba, po jedan sa svake strane kičme gde se ona povezuje sa gornjim delom karlice. Sakroilijitis je upala ovog zgloba. Može uticati na jednu ili obe strane, stoga upala levog zgloba izazvaće bol u donjem delu leđa sa leve strane.
Bol u donjem delu leđa i zadnjici je najčešći simptom. Bol se obično pogoršava pri:
- Stajanju
- penjanju stepenicama
- trčanju
- stavljanju previše težine na zahvaćenu nogu
- pravljenju velikih koraka
Unutrašnji organi
Neki tipovi bolova u donjem levom delu leđa mogu biti pokazatelj problema sa abdominalnim organima prisutnim kod muškaraca i žena, poput bubrega, pankreasa ili kolona. Neke unutrašnje uzroke bolova u donjem levom delu leđa uključuju sledeće:
- Kamen u bubregu
- Upala bubrega (pielonefritis)
- Pankreatitits
- Ulcerozni kolitis
Kamen u bubregu
Vaši bubrezi igraju ključnu ulogu u izbacivanju otpada iz tela. Kamen u bubregu je tvrdi talog minerala i kiselina koja se sastoji od hemikalija prisutnih u mokraći. Takođe mogu nastati iz različitih uzroka, poput nakupljanja otpada ili nedovoljne količine tečnosti u vašim bubrezima.
Bol u donjem delu leđa sa leve strane od kamena u bubregu može se javiti kada se kamenčić pomera unutar bubrega ili kada vaše telo pokušava da eliminiše kamen izbacivanjem iz bubrega u mokraćnu bešiku. Ovaj pokret može izazvati ne samo bol u donjem levom delu leđa, već i simptome poput bola tokom mokrenja, stalne potrebe za mokrenjem uz teškoće pri istom, prisustvo krvi u mokraći, i mučninu i/ili povraćanje.
Mali kamen u bubregu možda neće izazvati nikakve simptome i mogu proći sami od sebe. Veći kamen, koji možda zahtevati tretman, može izazvati sledeće simptome:
- bol pri mokrenju
- oštar bol na jednoj strani donjeg dela leđa
- krv u urinu
- povraćanje
- mučnina
- groznica
Upala bubrega (pijelonefritis)
Upala ili infekcija levog bubrega može dovesti do bolova u donjem delu leđa sa leve strane, koji mogu biti od tupog bola do intenzivne nelagodnosti. Upale bubrega često potiču iz urinarnog trakta i mokraćne bešike, a mogu eskalirati i proširiti se na bubreg, što rezultira lokalizovanom upalom i bolom.
Osim bola u leđima ili preponama, uobičajeni simptomi infekcije bubrega mogu uključivati groznicu, drhtavicu, mučninu, povraćanje, osećaj pečenja ili bol pri mokrenju ili često mokrenje. Bol, obično lociran pored kičme iznad kuka, često postaje izraženiji pri pokretu ili pritisku.
Pankreatitis
Pankreatitis, stanje koje nastaje kada se pankreas upali, često rezultira neugodnostima u gornjem abdomenu koje mogu zračiti do donjeg levog dela leđa i izazivati bol. Ova neugodnost može biti pogoršana unosom hrane, posebno konzumiranjem masne hrane.
U slučajevima akutnog (kratkoročnog) pankreatitisa, bol može trajati satima ili danima, dok hronični (dugoročni) pankreatitis može izazvati nelagodnost koja traje znatno duže. Dodatni simptomi povezani s pankreatitisom mogu uključivati groznicu, mučninu i/ili povraćanje.
Ulcerozni kolitis
Ulcerozni kolitis je vrsta zapaljenske (inflamatorne) bolesti creva koja uzrokuje upalu debelog creva. Ova upala često rezultira simptomima kao što su dijareja, nelagodnost u rektumu, gubitak težine i grčevi u stomaku. Grčevi u stomaku posebno mogu se manifestovati kao akutni bol u leđima i stomaku, utičući na levu stranu leđa.
Bol u stomaku je čest simptom ulceroznog kolitisa, izazivajući oštar bol u leđima i stomaku sa jedne ili obe strane tela.
Bol u donjem delu leđa sa leve strane kod Žena
Iako svako može biti pogođen bolovima u donjem delu leđa sa leve strane koji su posledica unutrašnjih organa poput bubrega, kolona ili pankreasa, postoji nekoliko vrsta internih bolova u donjem levom delu leđa koji posebno pogađaju žene. Oni mogu biti rezultat sledećeg:
- Ginekološki poremećaji
- Trudnoća
Ginekološki poremećaji
Postoji nekoliko ginekoloških poremećaja koji mogu izazvati bol u donjem delu leđa sa leve strane kod žena.
Endometrioza je hronično i često bolno medicinsko stanje u kojem tkivo slično sluznici materice raste izvan materice. Ovo tkivo može biti prisutno na jajnicima, jajovodima i unutrašnjem zidu karlične šupljine, a u retkim slučajevima čak i izvan karličnih organa. Bol u leđima je čest simptom endometrioze, zajedno sa bolnim odnosima, prekomernim krvarenjem i hroničnim bolom u karlici. Slično stanje koje izaziva skoro identične simptome kod žena je adenomioza.
Miomi – masivne materice koje su obično benigni – su još jedan ginekološki poremećaj koji može rezultirati bolom u donjem levom delu leđa kod žena. Uobičajeni simptomi uključuju bol u donjem levom delu leđa, nepravilnu menstruaciju i često mokrenje.
Trudnoća
Trudnoća često dovodi do bolova u leđima iz više razloga, uključujući dobijanje na težini, promene u posturama, hormonalne promene, stres i trudnički indukovani išijas. Međutim, manje poznati uzrok bolova u donjem delu leđa kod žena koji su posledica unutrašnjih organa je razdvajanje mišića.
Kako se materica (ženski reproduktivni organ) širi, mišići duž trbuha mogu se razdvojiti, menjajući normalnu podršku za leđa i potencijalno izazivajući bol. Intenzitet i priroda bolova u leđima tokom trudnoće mogu se razlikovati među različitim osobama, i iako je to česta pojava, bol koji je perzistentan ili težak treba proceniti od strane zdravstvenog radnika kako bi se isključili bilo kakvi osnovni problemi.
Endometrioza
Endometrioza nastaje kada ćelije koje liče na sluznicu materice, nazvane endometrijske ćelije, rastu van materice. Ove ćelije mogu da oteknu i krvare svakog meseca kada dobijete menstruaciju, što uzrokuje bol i druge probleme.
Endometrioza je najčešća kod žena u svojim tridesetim i četrdesetim godinama.
Bol je najčešći simptom, uključujući:
- veoma bolne menstrualne grčeve
- bol u donjem delu leđa
- bol u karlici
- bol tokom seksa
- bolne stolice ili mokrenje tokom menstruacije
Ostali simptomi uključuju:
- krvarenje između menstruacija
- obilne menstruacije
- gastrointestinalni problemi poput proliva
- nadutost
- neplodnost
Miomi (Fibromi)
Miomi su obično benigni tumori koji rastu u zidu materice.
Simptomi mioma uključuju:
- obilno krvarenje tokom menstruacije
- bolne menstruacije
- nadutost u donjem abdomenu
- osećaj punoće u donjem abdomenu
- bol u donjem delu leđa
- često mokrenje
- bol tokom seksa
Bol u donjem delu leđa sa leve strane kod Muškaraca
Kao što je već diskutovano, neki tipovi bolova u donjem levom delu leđa mogu biti specifični za određeni pol. Kod muškaraca, bolovi u donjem levom delu leđa koji su posledica unutrašnjih organa mogu biti rezultat sledećih stanja:
Prostatitis
Bol u donjem delu leđa sa leve strane kod muškaraca može biti povezan sa problemima sa prostatom, žlezdom koja se nalazi samo kod muškaraca. Stanja poput prostatitisa, što je upala prostate, mogu dovesti do nelagodnosti i bola u regionu donjeg leđa. Ovaj bol može biti posebno lokalizovan na levom delu.
Karcinom prostate
Bol u donjem delu leđa sa leve strane kod muškaraca može biti manifestacija karcinoma prostate, posebno ako je karcinom uznapredovao i proširio se na okolna područja ili kosti. Ovaj bol može nastati kada kancer utiče na nerve i mišiće u donjem delu leđa.
Pored ovog lokalizovanog bola, uobičajeni simptomi karcinoma prostate mogu uključivati:
- poteškoće pri mokrenju, poput slabog ili prekidanog mlaza urina;
- česte potrebe za mokrenjem, posebno noću;
- krv u urinu ili semenu tečnosti;
- erektilnu disfunkciju;
- neobjašnjiv gubitak težine.
Rana detekcija i promptna medicinska pažnja su od vitalnog značaja, jer karcinom prostate u ranim stadijumima možda neće pokazivati nikakve primetne simptome.
Kada se treba obratiti lekaru zbog bola?
Bol u donjem delu leđa sa leve strane varira u intenzitetu. Može biti blag i povući se u roku od nekoliko dana, u kojem slučaju kućni lekovi mogu pomoći. Međutim, u određenim slučajevima važno je posetiti lekara.
Razmislite o poseti lekaru ako bol ne prestane u roku od 1–2 nedelje ili ako postane gore. Iako su bolovi u donjem delu leđa sa leve strane česti, neki od njihovih uzroka mogu biti opasni i zahtevaju hitno lečenje. Infekcije, prelomi kičme, kancer i kompresija kičmene moždine su ozbiljni uzroci zabrinutosti.
Odmah pozovite ili zakažite termin sa svojim zdravstvenim radnikom ako imate:
- Jak bol nakon nesreće ili pada
- Krv u urinu
- Nesposobnost zadržavanja urina
- Bol u leđima koji se širi niz nogu ispod kolena
- Bol koji se pogoršava kada ležite
- Groznicu koja prati vašu bol
- Crvenilo ili otok na leđima
- Utrnulost ili slabost ispod leđa
- Groznica
- Gubitak osećaja u nogama
- Gubitak kontrole nad crevima
Dijagnostika bola u donjem delu leđa sa leve strane
Za dijagnozu bolova u donjem delu leđa, lekar će prvo obaviti fizički pregled. Posmatraće kako se krećete i da li vaša leđa imaju neke vidljive probleme.
Zatim će uzeti anamnezu. To će obuhvatiti vaše simptome, eventualne nedavne povrede, prethodne probleme sa leđima i ozbiljnost vaših bolova.
Fizički pregled i anamneza često su dovoljni za lekara da utvrdi uzrok vaših bolova. Međutim, možda će im biti potrebno i da urade testiranje slike. Potencijalni testovi uključuju:
- Rendgen, koji može otkriti slomljene ili nespojene kosti.
- CT skeniranje, koje prikazuje meka tkiva poput diskova između pršljenova i potencijalnih tumora.
- Mielogram, koji koristi boju da poboljša kontrast u CT skeniranju ili rendgenu kako bi pomogao lekaru da identifikuje kompresiju nerava ili kičmene moždine.
- Test provodljivosti nerva ako lekar sumnja na probleme s nervima.
- Skeletna scintigrafija da bi se videlo da li imate neke probleme sa kostima (ne koristi se tako često kao rendgen).
- Ultrazvuk da se detaljnije pogledaju meka tkiva (ne koristi se tako često kao CT skeniranje).
- Krvni testovi ako lekar sumnja na infekciju.
- MRI skeniranje ako postoje znakovi ozbiljnog problema.
Lečenje
Lečenje bolova u donjem delu leđa s aleve strane varira široko, zavisno od uzroka, pa je dobijanje tačne dijagnoze od ključne važnosti.
Lekar često vrši fizički pregled, uzima anamnezu i pregledava simptome osobe pre nego što postavi dijagnozu. Testovi, uključujući CT snimke, rendgene, MRI i ultrazvuk, takođe su korisni.
Kada bol u leđima potiče od problema koji pogađa organ, lečenje osnovnog uzroka može smanjiti nelagodnost. Primeri ovih tretmana uključuju:
- Pankreatitis: Hirurg može ukloniti prepreku žučnog kanala ili iscediti tečnost iz pankreasa.
- Kamen u bubregu: Lekar može preporučiti lekove ili terapiju udarnim talasima kako bi razbio kamenje.
- Endometrioza: Lekar može preporučiti lekove ili operaciju radi uklanjanja viška tkiva.
Kada bol u donjem levom delu leđa proizlazi iz mišićno-skeletnih stanja, možete pokušati:
- Odmor: Iako lekari retko preporučuju potpuni odmor u krevetu, korisno je ograničiti aktivnosti koje izazivaju bol u donjem delu leđa.
- Led: Nanošenje leda umotanog u krpu na područje nekoliko puta dnevno može smanjiti upalu i nelagodnost.
- Toplota: Nanošenje toplote takođe može smanjiti bol u donjem delu leđa, posebno ako je uzrokovan istezanjem mišića.
- Lekovi: Lekovi protiv upale koji se mogu kupiti bez recepta mogu smanjiti upalu i nelagodnost, kao i lekovi protiv bolova na recept i mišićni relaksanti.
- Blaga vežba: Zavisno od uzroka bolova, blaga vežba može smanjiti nelagodnost i ukočenost na dugi rok i pomoći poboljšanju opsega pokreta.
Svi koji imaju bolove u leđima trebalo bi da se posavetuju sa lekarom pre započinjanja programa vežbanja.
Alternativni tretmani koji mogu pomoći u ublažavanju bolova u donjem levom delu leđa uključuju:
- Akupunktura
- Masaža
- Transkutana električna nervna stimulacija, često nazvana TENS
Nema mnogo dokaza za tretmane bolova u donjem delu leđa koji nisu uzrokovani specifičnim problemom. U mnogim slučajevima, vreme, odmor i analgetici pomažu. Drugi problemi zahtevaju medicinsku pažnju i lečenje.
Osim ako nemate znakove ozbiljnog stanja ili ste nedavno povređeni, često možete prvo probati kućne lekove, a zatim posetiti lekara ako i dalje imate bol.
Kućni tretmani
Ako vam se javljaju bolovi možete pokušati lečenje kod kuće, a to uključuje:
- Led
- topli oblozi
- topički preparati za ublažavanje bola ili krema
- nesteroidni antiinflamatorni lekovi (NSAID)
- odmor (pod uslovom da nije produženi ležaj u krevetu)
- ograničavanje aktivnosti koje izazivaju više bola
- vežbanje
Medicinski tretman
Medicinski tretman može varirati u zavisnosti od uzroka bola. Potencijalni tretmani uključuju:
- fizikalna terapija
- antikonvulzivni lekovi za određene nervne probleme
- mišićni relaksanti
- antibiotici za infekciju bubrega
- blokade nerva
- steroidne injekcije ako imate upalu
- razbijanje ili uklanjanje bubrežnog kamena
- akupunktura (mada su istraživanja o njenoj efikasnosti za bol u leđima pomešana)
- hirurgija ako imate ozbiljan problem, poput kompresije nerva, ili ako drugi tretmani ne uspeju
Prevencija bola
Postoji mnogo načina da zaštitite svoja leđa i pomognete u prevenciji mehaničkog bola da se ponovo razvije. Evo nekih strategija koje možete isprobati:
- Vežbajte vežbe jačanja i vežbe istezanja (fleksibilnosti) kako biste održali jake mišiće leđa (po savetu fizioterapeuta ili zdravstvenog lica). Možete probati vežbe istezanja kako biste povećali svoju fleksibilnost.
- Koristite pravilnu tehniku za podizanje teških predmeta.
- Izbegavajte stajanje ili sedenje u produženim periodima.
- Nosite obuću koja pruža podršku.
- Proverite da li stolice za radni sto i sedišta u automobilu imaju dovoljnu podršku za donji deo leđa.
- Pitajte svog lekara o tome koju poziciju spavanja treba da koristite noću.
- Održavajte zdrave navike kao što su konzumiranje nutritivne ishrane, bavljenje fizičkom aktivnošću, ograničavanje unosa alkohola i duvana, dobijanje dovoljno sna i smanjenje stresa.
Kako živeti sa bolom u donjem delu leđa sa leve strane?
Ako vaš bol ne nestane u roku od četiri do šest nedelja, vaš pružalac zdravstvene zaštite može dublje istražiti kako bi pronašao koren uzroka vašeg bola. Ponekad, rešavanje osnovnog uzroka ublažava bol. Inače, bol u donjem delu leđa sa leve strane postaje hroničan i zahteva dalje lečenje.
Skoro 25% odraslih osoba u Srbiji živi s hroničnim bolom u donjem delu leđa. Hronični bol u leđima često koristi mnoge iste metode kao i akutni bol u leđima, poput terapije toplotom i hladnoćom, vežbi fleksibilnosti, akupunkture, lekova za ublažavanje bola, i blagih aktivnosti poput tai čija i joge.
Bol u leđima može značajno uticati na kvalitet vašeg života, zato je u vašem najboljem interesu da potražite medicinsku podršku ako osećate simptome. Bez lečenja, neki tipovi bolova u donjem delu leđa mogu izazvati dalje povrede, neurološke probleme ili invalidnost.
Zaključak – Bol u donjem delu leđa sa leve strane
Bol u donjem delu leđa sa leve strane može poticati iz različitih mehaničkih problema ili zdravstvenih stanja, od povrede kičme do stanja koja utiču na unutrašnje organe. Prateći simptomi i lokacija bola mogu pomoći lekaru da postavi dijagnozu uzroka.
Korišćenje pažljivih preventivnih mera, pravovremeno postavljanje dijagnoze i praćenje plana lečenja su od ključne važnosti za upravljanje ovakvom vrstom bola. Ako imate nagli, jak ili uporan bol u leđima, kontaktirajte svog odabranog lekara kako biste utvrdili uzrok i saznali sledeće korake u cilju smanjenja simptoma.
Osoba može preduzeti korake kod kuće kako bi ublažila bol, a simptomi se često smanjuju za nekoliko dana. Kada je bol jak ili druge simptome izazivaju zabrinutost, najbolje je posetiti lekara. Lečenje varira u zavisnosti od uzroka.