Keto dijeta je ishrana sa niskim unosom ugljenih hidrata koja koristi ketone iz razgradnje masti kao glavni izvor energije za…
Pileće belo meso je savršen izvor proteina, bez mnogo pratećih masti. Većina kalorija iz belog mesa potiče od proteina. Protein…
Oslić je poznat po veoma kvalitetnom sastavu kalorija i nutritivnoj vrednosti, takođe dostupnost i pristupačna cena čine ovu ribu popularnijom.…
Gotovo je teško preceniti značaj omega 3 masti i proteina u zdravoj ishrani, naročito kada je Paleo dijeta u pitanju.…
Sign in to your account