Vaše šake i ruke svakodnevno obavljaju brojne male i velike zadatke, od sipanja kafe, pranja zuba, vezanja petrli do teških…
Gotovo svi vežbači, kako početnici tako i iskusni žele ravan stomak i definisane trbušnjake. Neki to uspevaju da dobiju strogom…
Napetost i bol u ramenu je veoma česta pojava kod savremenog čoveka, ali postoje vežbe za ramena koje mogu otkloniti…
Sign in to your account